The best Side of treatment of piles in men

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हां, पवनमुक्तासन और भुजंगासन जैसे योगासन गुदा क्षेत्र में रक्त प्रवाह बढ़ाकर बवासीर से राहत देते हैं।

लक्षणों की लिस्ट तैयार करें और इस लिस्ट में उन लक्षणों को भी शामिल करें जो आपकी स्थिति से संबंधित नहीं लग रहे हैं। रोगी को आहार संबंधी आदतों और विशिष्ट मल त्याग सहित प्रमुख व्यक्तिगत जानकारी के बारे में डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। 

गुदा क्षेत्र से खून बहना, दर्द, खुजली, मल रिसाव और बलगम निकलना

इसके अलावा मोटापा या गर्भवती महिलाओं में भी यह होने का खतरा रहता है। इसमें गुदा या मलाशय में मस्से बन जाते हैं, जिनके फूटने पर इनसे खून निकलता है, और दर्द होता है।

बवासीर सभी उम्र और लिंग के लोगों को प्रभावित करता है। लेकिन, यह स्थिति ५० से ६० वर्ष के आयु वर्ग के लोगों में अत्यधिक सामान्य है। 

पाइल्स से राहत पाने के लिए खाना सबसे अहम है. डाइट में खूब सारी हरी सब्जियां, फल, साबुत अनाज और दालें शामिल करें.

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योग से रक्त संचार बेहतर होता है और पेट की नसों पर दबाव कम होता है।

कैफीन (कॉफी और कोला में पाए जाने वाले), और चाय के check here सेवन से बचें

शुरुआत में गुदा क्षेत्र में हल्की खुजली या जलन होती है, जो धीरे-धीरे दर्द और खून तक पहुंच सकती है।

सीलियम हस्क एक सप्लीमेंट है जो आपके फाइबर का सेवन बढ़ाने में मदद करता है, और आपके मल को नरम करता है जिससे आपको मल त्यागने में परेशानी न हो। इस बात का विशेष ध्यान रखें की फाइबर की मात्रा ज्यादा न लें वरना आपको गैस हो सकती है, और आपके पेट में भी कमी आ सकती है। अगर आप सीलियम हस्क ले रहें हैं तो जितना हो सके ज्यादा से ज्यादा पानी पियें।

अरष्कुथार रस: आयुर्वेदिक चिकित्सक की सलाह पर इसका उपयोग करें।

मस्सों को छुए या दबाएं नहीं, नियमित रूप से सफाई करें।

इसे पाइल्स वाली जगह पर लगाने से खुजली और दर्द से आराम मिलता है.